αγάπα το σώμα σου

Πεμ, 22 Ιουλ 2021

Πώς θα αγαπήσω το σώμα μου; Ο οδηγός βήμα-βήμα από την coach

Αυτός είναι ο υποψήφιος έρωτας που θα κάνει τη ζωή σου πολύ πολύ καλύτερη. Ερωτεύσου το σώμα σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 11 Αυγ 2019

Πώς είναι το σώμα που θαυμάζεις στο Instagram και πόσο σε επηρεάζει;

Γυμνασμένο, δυνατό, αδύνατο, με καμπύλες...πόσο επηρεάζει αυτό που βλέπεις στο Instagram την εικόνα που έχεις για το δικό σου σώμα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 23 Ιουλ 2019
Τετ, 12 Δεκ 2018

Έχεις κόρη; Δες πώς θα τη μάθεις να αγαπά το σώμα της

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να βοηθήσεις την κόρη σου να έχει θετική εικόνα για το σώμα της, είναι να την ενθαρρύνεις να το χρησιμοποιεί! Δηλαδή να την παρακινήσεις να αθλείται, να πέσει κάτω, να σηκωθεί, να λερωθεί...

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 05 Απρ 2017

Πώς είναι η κοιλιά μιας γυμνάστριας μετά από δύο εγκυμοσύνες και γέννες

Η Alexa μας δείχνει πως είναι το σώμα και η κοιλιά της μετά από δύο γέννες.