αγάπα το σώμα σου

γυναίκα εσώρουχα γυναικολογική υγεία
Πώς θα αγαπήσω το σώμα μου; Ο οδηγός βήμα-βήμα από την coach Νάνσυ Μαλλέρου για να το πετύχεις

Αυτός είναι ο υποψήφιος έρωτας που θα κάνει τη ζωή σου πολύ πολύ καλύτερη. Ερωτεύσου το σώμα σου!

Πώς είναι το σώμα που θαυμάζεις στο Instagram και πόσο σε επηρεάζει;
Πώς είναι το σώμα που θαυμάζεις στο Instagram και πόσο σε επηρεάζει;

Γυμνασμένο, δυνατό, αδύνατο, με καμπύλες…πόσο επηρεάζει αυτό που βλέπεις στο Instagram την εικόνα που έχεις για το δικό σου σώμα;

«Είμαι πολύ χοντρή για να βγω στην παραλία;» Η ψυχολόγος Βεατρίκη Γλυνού μιλά για το φόβο μας για τα σχόλια των άλλων
«Είμαι πολύ χοντρή για να βγω στην παραλία;» Η ψυχολόγος Βεατρίκη Γλυνού μιλά για το φόβο μας για τα σχόλια των άλλων

Βγάλε το παρεό και απόλαυσε τις διακοπές σου, γιατί η ουσία είναι αλλού, εξηγεί η ψυχολόγος .

Έχεις κόρη; Δες πώς θα τη μάθεις να αγαπά το σώμα της
Έχεις κόρη; Δες πώς θα τη μάθεις να αγαπά το σώμα της

Ένας από τους καλύτερους τρόπους να βοηθήσεις την κόρη σου να έχει θετική εικόνα για το σώμα της, είναι να την ενθαρρύνεις να το χρησιμοποιεί! Δηλαδή να την παρακινήσεις να αθλείται, να πέσει κάτω, να σηκωθεί, να λερωθεί…

Πώς είναι η κοιλιά μιας γυμνάστριας μετά από δύο εγκυμοσύνες και γέννες
Πώς είναι η κοιλιά μιας γυμνάστριας μετά από δύο εγκυμοσύνες και γέννες

Η Alexa μας δείχνει πως είναι το σώμα και η κοιλιά της μετά από δύο γέννες.

#shapegreece