αποτοξίνωση
Τρι, 01 Μαρ 2022
Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά
Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΡ. ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑ
Παρ, 25 Φεβ 2022
"Έφαγα πολύ χθες!": 5 διαφορετικά προγράμματα αποτοξίνωσης
Επίλεξε το αποτοξινωτικό πρόγραμμα που σου ταιριάζει, αν αισθάνεσαι πως ο οργανισμός σου χρειάζεται μία... κάθαρση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 09 Φεβ 2022
Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες σε 10 μέρες
Οι βασικές τεχνικές αποτοξίνωσης και το πλάνο 10 ημερών για να επανέλθεις από την υπερφαγία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Ιαν 2022
Πλήρες πρόγραμμα ολικής αποτοξίνωσης για άμεση λάμψη της επιδερμίδας
Ακολούθησέ το και θα δεις άμεσα διαφορά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας σου και ορατά φρέσκια και ανανεωμένη όψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 03 Ιαν 2022
Υγιεινή διατροφή detox για να απαλλαγείς άμεσα από το φούσκωμα
Μπορεί η λέξη "αποτοξίνωση" να φαίνεται μαγική, αλλά τελικά μπορεί μία δίαιτα detox να κάνει θαύματα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 23 Σεπ 2021
Αποτοξίνωση και ενέργεια: Βρήκαμε τον καλύτερο τρόπο για να ξεκινήσεις δυναμικά τη σεζόν
Γιατί ο Σεπτέμβρης είναι ο νέος Ιανουάριος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 29 Αυγ 2021
Beauty detox: Κάνε αποτοξίνωση στην ομορφιά σου σε 4 βήματα
"Κάθαρισε" τον οργανισμό σου με τους πιο ήπιους και φιλικούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 27 Αυγ 2021
Η ιδανική αποτοξίνωση μετά τις διακοπές σε 2 ημέρες και οι βασικές αρχές
Το καλοκαίρι τελειώνει και αισθάνεσαι το σώμα σου χαλαρό και χωρίς ενέργεια. Εφάρμοσε τις βασικές αρχές της αποτοξίνωσης και θα εκπλαγείς από τα θεαματικά αποτελέσματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 05 Μαϊ 2021
Αποτοξίνωση μίας μέρας: Πλάνο και συμβουλές για να κάνουμε detox
Ένα εύκολο πρόγραμμα αποτοξίνωσης που μπορούμε να κάνουμε γρήγορα αν νιώσουμε ότι το έχουμε παρακάνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 05 Μαρ 2021
To πρόγραμμα αποτοξίνωσης από το κρέας που ακολουθεί η διαιτολόγος
Ενέργεια που διαρκεί; Λάμψη και νεανικό δέρμα; Απώλεια βάρους; Όποιος κι αν είναι ο στόχος σου ακολούθησε το παρακάτω διατροφικό πλάνο της ειδικού και θα εντυπωσιαστείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 05 Φεβ 2021
Υγιεινή αποτοξίνωση 2 εβδομάδων από τη διαιτολόγο | Χωρίς κρέας, αλάτι, ζάχαρη
Δες το πλήρες πλάνο της δίαιτας detox για υγιεινή αποτοξίνωση σε 14 ηµερες και τις συµβουλές για να το ακολουθήσεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Παρ, 15 Ιαν 2021
Τέσσερις κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά
Οι κινήσεις που βοηθούν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 04 Ιαν 2021
Detox διατροφή μετά τις γιορτές: 5 γευστικές συνταγές που θα σε βοηθήσουν στην επαναφορά σου
«Καθάρισε» το σώμα σου από τις διατροφικές υπερβολές των γιορτών με τον πιο γευστικό τρόπο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 11 Δεκ 2020
Αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα: Ποιες τροφές να βάλεις στο πρόγραμμά σου;
Διώξε τις τοξίνες και ξεφούσκωσε μέχρι τις επερχόμενες γιορτές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 01 Σεπ 2020
Πρόγραμμα 5 ημερών με αποτοξινωτικούς χυμούς, σαλάτες και φυσικά ενεργειακά ποτά της διατροφής Raw Food Detox
Για καθαρό δέρμα και ενυδατωμένο σώμα δες το πρόγραμμα 5 ημερών από το βιβλίο Raw Food Detox της σεφ Anya Landra.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 02 Ιουν 2020
Μετά την αποτοξίνωση: Οι καλύτερες συμβουλές για να επανέλθεις στην κανονικότητα χωρίς να πάρεις πάλι τα κιλά
«Έχω αρχίσει τη δίαιτα αποτοξίνωσης. Μετά το τέλος του τριημέρου, τι μπορώ να ακολουθήσω για απώλεια βάρους;»
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 20 Απρ 2020
7ήμερο πλάνο διατροφής για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα
Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μάς δίνει το αναλυτικό πλάνο για μια εβδομαδιαία αποτοξίνωση του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 22 Ιαν 2020
Εντατική αποτοξίνωση; Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ οδηγός από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου (τι να τρως, τι να γνωρίζεις)
Πριν και –ακόμη περισσότερο– μετά τις διακοπές (καλοκαιριού, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή Πάσχα) η σκέψη να κάνεις εντατική αποτοξίνωση μπορεί να είναι μεγάλος πειρασμός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 05 Ιαν 2020
Όσα πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις υγιεινή αποτοξίνωση
Επαναφόρτισε τον οργανισμό σου αποβάλλοντας τις τοξίνες και μάθε όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την υγιεινή αποτοξίνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 09 Νοε 2019
5 καθημερινές συνήθειες που ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΙ υγιεινές (είναι όμως;)
Πίνεις πολύ νερό, μετράς τις θερμίδες σου, ζυγίζεσαι καθημερινά... Είναι όλες οι «καλές» καθημερινές συνήθειες πραγματικά καλές;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
