αρτηριακη πίεση

Δευ, 22 Απρ 2024

Οι συμβουλές για να κρατάς την αρτηριακή σου πίεση σε χαμηλά επίπεδα

Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης για την πρόληψη της υγείας - όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 17 Απρ 2024

9 φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις με τον καφέ σου

Ο καφές μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σου διασπά και απορροφά τα φάρμακά σου.

Παρ, 29 Μαρ 2024

Το λαχανικό που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση

Αυτο το λαχανικό αποτελείται από νερό, περιέχει φυτικές ίνες και προσφέρει απίθανα οφέλη για την υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Πεμ, 22 Φεβ 2024

Αρτηριακή πίεση | Βρήκαμε τις 5 super τροφές που τη μειώνουν

Για χαμηλή αρτηριακή πίεση πρόσθεσε αυτές τις 5 τροφές στο καλάθι σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Πεμ, 15 Φεβ 2024

Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση, χωρίς καν να ιδρώσεις

Αντιμετώπισε την υψηλή αρτηριακή πίεση με αυτή την εύκολη άσκηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Τετ, 17 Ιαν 2024

Ξέχνα τα μήλα! Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη

Ανακάλυψε τα οφέλη της ντομάτας (που άλλοι το θεωρούν φρούτο και άλλοι λαχανικό) για την αρτηριακή πίεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Πεμ, 11 Ιαν 2024

Mπορεί ο σύντροφός σου να σου ανεβάζει την πίεση; Μελέτη δίνει την απάντηση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά αναφέρεται ως "σιωπηλός δολοφόνος", καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να μη γίνουν αντιληπτά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Τετ, 27 Δεκ 2023

Μελέτη αποκαλύπτει πόση άσκηση χρειάζεσαι την εβδομάδα για να ελέγξεις την αρτηριακή σου πίεση

Ξεκίνα από τώρα να γυμνάζεσαι, ευχαρίστησέ μας αργότερα (στη μέση ηλικία).

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τετ, 13 Δεκ 2023

Γιατί η πίεση σου είναι χαμηλή;

Σηκώνεσαι απότομα και ζαλίζεσαι; Η όρασή σου είναι θολή και σε πιάνει λιποθυμία; Τσέκαρε την πίεσή σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τρι, 28 Νοε 2023

7 περίεργοι τρόποι που η πανσέληνος επηρεάζει το μυαλό και τη διάθεσή σου

Ισχύει ότι η πανσέληνος επηρεάζει τις διαθέσεις ή έχει παράξενες επιπτώσεις στο μυαλό σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Τετ, 30 Αυγ 2023

Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.

Τετ, 23 Αυγ 2023

Χαμηλή αρτηριακή πίεση; Τα συμπτώματα και βασικές οδηγίες

Είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση πιθανώς επικίνδυνη για τον οργανισμό; Πώς μπορούμε να την ανεβάσουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτή την κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 23 Αυγ 2023

Οι 10 τροφές που "ρίχνουν" την πίεση - φυσικά!

Περίπου 1 εκατομμύριο άνθρωποι έχουν υπέρταση και δεν το γνωρίζουν. Ο έλεγχος της πίεσης είναι πολύ σημαντικός για όλους μας και η διατροφή μπορεί να βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 24 Μαϊ 2023

Είναι ο χυμός κεράσι φυσικό "φάρμακο" για την υπέρταση;

Έρευνα υποστηρίζει οι άνθρωποι με υπέρταση έχουν έναν φυσικό... σύμμαχο στο πλευρό τους. Ο χυμός από κεράσι θεωρείται ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πίεσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τετ, 08 Ιουν 2022

Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σου προκαλεί υπόταση;

Η χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθε πώς θα την αναγνωρίσεις, τι την πυροδοτεί και τι να κάνεις για να νιώθεις πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ