αρτηριακη πίεση

Ποιο λαχανικό μπορεί να σώσει την καρδιά σου; Νέα έρευνα απαντά
Τετ, 11 Σεπ 2024

Ποιο λαχανικό μπορεί να σώσει την καρδιά σου; Νέα έρευνα απαντά

Αυτός είναι ένας μικρός τρόπος για να κάνεις μεγάλη διαφορά στην υγεία σου, απλά και νόστιμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σου ανέβηκε η πίεση; Τα συμπτώματα υψηλής πίεσης και οι αιτίες της υπέρτασης
Κυρ, 18 Αυγ 2024

Σου ανέβηκε η πίεση; Τα συμπτώματα υψηλής πίεσης και οι αιτίες της υπέρτασης

Τι σημαίνει αν σου ανέβηκε η πίεση; Τι είναι η υπέρταση; Απαντά ο δρ Κωνσταντίνος Τσιούφης, αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Οι συμβουλές για να κρατάς την αρτηριακή σου πίεση σε χαμηλά επίπεδα
Παρ, 16 Αυγ 2024

Οι συμβουλές για να κρατάς την αρτηριακή σου πίεση σε χαμηλά επίπεδα

Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης για την πρόληψη της υγείας - όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τα 2 προβιοτικά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη
Πεμ, 11 Ιουλ 2024

Τα 2 προβιοτικά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη

Τι δείχνουν τα ευρήματα της νέα μελέτης σχετικά με τα προβιοτικά και την αρτηριακή πίεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
17 τροφές που μειώνουν την πίεσή σου [λίστα]
Παρ, 21 Ιουν 2024

17 τροφές που μειώνουν την πίεσή σου [λίστα]

Μπορείς να βοηθήσεις στην πρόληψη ή τον έλεγχο της πίεσής σου προσθέτοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σου και κάνοντας υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής σου.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Χαμηλή αρτηριακή πίεση; Τα συμπτώματα και βασικές οδηγίες
Κυρ, 19 Μαϊ 2024

Χαμηλή αρτηριακή πίεση; Τα συμπτώματα και βασικές οδηγίες

Είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση πιθανώς επικίνδυνη για τον οργανισμό; Πώς μπορούμε να την ανεβάσουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτή την κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Υπέρταση: Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να ξεκινά από 3 ετών!
Τετ, 15 Μαϊ 2024

Υπέρταση: Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να ξεκινά από 3 ετών!

Με αφορμή την 17η Μαΐου, που είναι Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης μάθε ότι πάνω από περίπου 3.000.000 Έλληνες έχουν υπέρταση.

9 φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις με τον καφέ σου
Κυρ, 12 Μαϊ 2024

9 φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις με τον καφέ σου

Ο καφές μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σου διασπά και απορροφά τα φάρμακά σου.

Το λαχανικό που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση
Παρ, 29 Μαρ 2024

Το λαχανικό που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση

Αυτο το λαχανικό αποτελείται από νερό, περιέχει φυτικές ίνες και προσφέρει απίθανα οφέλη για την υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Αρτηριακή πίεση | Βρήκαμε τις 5 super τροφές που τη μειώνουν
Πεμ, 22 Φεβ 2024

Αρτηριακή πίεση | Βρήκαμε τις 5 super τροφές που τη μειώνουν

Για χαμηλή αρτηριακή πίεση πρόσθεσε αυτές τις 5 τροφές στο καλάθι σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση, χωρίς καν να ιδρώσεις
Πεμ, 15 Φεβ 2024

Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση, χωρίς καν να ιδρώσεις

Αντιμετώπισε την υψηλή αρτηριακή πίεση με αυτή την εύκολη άσκηση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Ξέχνα τα μήλα! Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη
Τετ, 17 Ιαν 2024

Ξέχνα τα μήλα! Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση | Νέα μελέτη

Ανακάλυψε τα οφέλη της ντομάτας (που άλλοι το θεωρούν φρούτο και άλλοι λαχανικό) για την αρτηριακή πίεση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Mπορεί ο σύντροφός σου να σου ανεβάζει την πίεση; Μελέτη δίνει την απάντηση
Πεμ, 11 Ιαν 2024

Mπορεί ο σύντροφός σου να σου ανεβάζει την πίεση; Μελέτη δίνει την απάντηση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά αναφέρεται ως "σιωπηλός δολοφόνος", καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να μη γίνουν αντιληπτά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Μελέτη αποκαλύπτει πόση άσκηση χρειάζεσαι την εβδομάδα για να ελέγξεις την αρτηριακή σου πίεση
Τετ, 27 Δεκ 2023

Μελέτη αποκαλύπτει πόση άσκηση χρειάζεσαι την εβδομάδα για να ελέγξεις την αρτηριακή σου πίεση

Ξεκίνα από τώρα να γυμνάζεσαι, ευχαρίστησέ μας αργότερα (στη μέση ηλικία).

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Γιατί η πίεση σου είναι χαμηλή;
Τετ, 13 Δεκ 2023

Γιατί η πίεση σου είναι χαμηλή;

Σηκώνεσαι απότομα και ζαλίζεσαι; Η όρασή σου είναι θολή και σε πιάνει λιποθυμία; Τσέκαρε την πίεσή σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων
Τετ, 30 Αυγ 2023

Τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.

Οι 10 τροφές που "ρίχνουν" την πίεση - φυσικά!
Τετ, 23 Αυγ 2023

Οι 10 τροφές που "ρίχνουν" την πίεση - φυσικά!

Περίπου 1 εκατομμύριο άνθρωποι έχουν υπέρταση και δεν το γνωρίζουν. Ο έλεγχος της πίεσης είναι πολύ σημαντικός για όλους μας και η διατροφή μπορεί να βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Είναι ο χυμός κεράσι φυσικό "φάρμακο" για την υπέρταση;
Τετ, 24 Μαϊ 2023

Είναι ο χυμός κεράσι φυσικό "φάρμακο" για την υπέρταση;

Έρευνα υποστηρίζει οι άνθρωποι με υπέρταση έχουν έναν φυσικό... σύμμαχο στο πλευρό τους. Ο χυμός από κεράσι θεωρείται ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πίεσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σου προκαλεί υπόταση;
Τετ, 08 Ιουν 2022

Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σου προκαλεί υπόταση;

Η χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθε πώς θα την αναγνωρίσεις, τι την πυροδοτεί και τι να κάνεις για να νιώθεις πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση; Τα 14 συμπληρώματα που βοηθούν
Δευ, 25 Οκτ 2021

Έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση; Τα 14 συμπληρώματα που βοηθούν

Μελατονίνη, προβιοτικά και όσα βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ