Η αρτηριακή πίεση είναι ένας σημαντικός δείκτης για την πρόληψη της υγείας - όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΟι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση πιθανώς επικίνδυνη για τον οργανισμό; Πώς μπορούμε να την ανεβάσουμε και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτή την κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΠερίπου 1 εκατομμύριο άνθρωποι έχουν υπέρταση και δεν το γνωρίζουν. Ο έλεγχος της πίεσης είναι πολύ σημαντικός για όλους μας και η διατροφή μπορεί να βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈρευνα υποστηρίζει οι άνθρωποι με υπέρταση έχουν έναν φυσικό... σύμμαχο στο πλευρό τους. Ο χυμός από κεράσι θεωρείται ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πίεσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθε πώς θα την αναγνωρίσεις, τι την πυροδοτεί και τι να κάνεις για να νιώθεις πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΤι σημαίνει αν σου ανέβηκε η πίεση; Τι είναι η υπέρταση; Απαντά ο δρ Κωνσταντίνος Τσιούφης, αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜελατονίνη, προβιοτικά και όσα βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΛιναρόσπορος και αρτηριακή πίεση: Η έρευνα που υποστηρίζει πως ο λιναρόσπορος μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις την αρτηριακή πίεση είναι γεγονός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι αιτίες της χαμηλής πίεσης ή υπότασης και τα συμπτώματα που πρέπει να έχεις υπόψη σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΑνακάλυψε πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας με πολλούς και αναπάντεχους τρόπους!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ αρτηριακή πίεση αποτελείται από δύο νούμερα. Και παρότι ασχολούμαστε συνήθως με το πρώτο, δεν πρέπει να υποτιμούμε το δεύτερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο ξέρεις πως η υψηλή πίεση σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΝέα έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος των εφήβων γερνάει μέχρι και έξι χρόνια εξαιτίας του τσιγάρου, του junk food και της παχυσαρκίας.
Πώς τα πάμε από υγεία σαν λαός; Δες τι αποκάλυψε μεγάλη πανελλήνια έρευνα για το πόσοι Έλληνες πάσχουν από σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά νοσήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΔιατήρησε την πίεσή σου σε φυσιολογικά επίπεδα για να μη σου ανεβαίνει το «αίμα στο κεφάλι» και απότρεψε έτσι κάθε κίνδυνο υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΔίαιτα DASH για την υπέρταση. Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας προτείνει ένα επταήμερο πλάνο διατροφής για να ρυθμίσουμε την υψηλή πίεση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥΤι πίεση πρέπει να έχω; Οι νέες φυσιολογικές τιμές από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρταση για όλους τους ενήλικες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, εμφανίζεται τις περισσότερες φορές μετά τα 35. Μπορεί όμως και νωρίτερα με απρόβλεπτες συνέπειες...
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΠαγκόσμια Ημέρα για την Υπέρταση με μετρήσεις αρτηριακής πίεσης σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη στις 17 Μαΐου