ασκήσεις για να χάνεις κιλά

Πεμ, 23 Σεπ 2021

Τα 10 καλύτερα είδη γυμναστικής για να χάνεις όντως κιλά

10 διαφορετικά είδη άσκησης που ενισχύουν την καύση θερμίδων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 18 Μαρ 2020

Πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι: Γυμναζόμαστε χωρίς ειδικό εξοπλισμό

Κάνουμε το σπίτι γυμναστήριο με τις εύκολες ασκήσεις του Shape

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ