Bikini Body 2018
Δευ, 18 Απρ 2016
Πρόγραμμα ασκήσεων με το σωματικό βάρος για δυνατό κορμί
Γυμνάσου με ασκήσεις εμπνευσμένες από την πάλη, την καποέιρα και το break dance, χωρίς όργανα και εξοπλισμό.
Δευ, 11 Απρ 2016
Σφίξε και κάψε λίπος με αυτό τον 5λεπτο κύκλο ασκήσεων
Χάσε κιλά με τις δύο επόμενες ασκήσεις του δεύτερου κύκλου του αδυνατιστικού προγράμματος του Bikini Body 2016.
Κυρ, 10 Απρ 2016
Πώς θα γίνω fit; 10 εύκολα tips για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR