χοληστερόλη

Δευ, 06 Μαρ 2023

15 εύκολες συμβουλές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη

H υψηλή χοληστερόλη μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε ηλικία - ακόμη και σε αδύνατους ανθρώπους. Ο έλεγχός της είναι σημαντικός για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 25 Ιαν 2023

Σπόροι chia: Τα 4 άγνωστα οφέλη από την κατανάλωσή τους

Τα μεγάλα οφέλη των μικροσκοπικών σπόρων chia για την ευεξία και την υγεία μας - κάθε μέρα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 28 Νοε 2022

Επηρεάζει το μέλι τα επίπεδα σακχάρου; Τι δείχνει νέα έρευνα

Παρότι το μέλι είναι γλυκό - και όταν κάποιος τρώει γλυκά ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα του (σωστά;)-, ίσως τελικά να έχει διαφορετική επίδραση στον οργανισμό σου. Ακούγεται ενδιαφέρον;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 29 Σεπ 2022

Απαγορεύονται τα εσπεριδοειδή μαζί με τα φάρμακα κατά της υψηλής χοληστερόλης;

Τι συμβαίνει με τα λεμόνια και τη θεραπεία για τη χοληστερόλη;

Πεμ, 28 Απρ 2022

Το Πάσχα πέρασε: 10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα

Οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σου και είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 01 Απρ 2022

Πόσο απλό είναι να προστατέψεις την καρδιά σου;

Τόσο απλό όσο να παρακολουθείς με τακτικές προληπτικές εξετάσεις τις τιμές της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 29 Μαρ 2022

Στην επόμενη εξέταση αίματος έλεγξε και τη χοληστερόλη - είναι σημαντικό!

Το ήξερες ότι και οι αδύνατοι άνθρωποι μπορεί να έχουν υψηλή χοληστερόλη και άλλα λιπίδια; Μια εξέταση αίματος θα δώσει την απάντηση που είναι σημαντική για την πρόληψη της υγείας σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 19 Οκτ 2021

Να γιατί πρέπει να ελέγχεις κάθε χρόνο τη χοληστερίνη σου!

Το ήξερες ότι και οι αδύνατες γυναίκες μπορούν να έχουν υψηλή χοληστερίνη;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 08 Σεπ 2021

Οι τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη

Η ειδικός σού αναλύει τι πρέπει να κάνεις και τι όχι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 15 Αυγ 2021

Ορμόνες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς

Μπορεί η δυνατή καρδιά να είναι (και) θέμα ορμονών; Ο ενδοκρινολόγος διαβητολόγος Ανδρέας Θωμόπουλος απαντά στο ερώτημα αυτό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 25 Μαϊ 2021

Θα κάνεις αιματολογικές εξετάσεις χοληστερίνης; Να τι μπορείς να φας το προηγούμενο βράδυ

Το φαγητό ή η νηστεία θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα; Απαντήσεις σε όλες σου τις απορίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 12 Απρ 2021

Ποια είναι η σχέση μεταξύ χοληστερόλης και διαβήτη;

Η σχέση μεταξύ τους, ο ρόλος της διατροφής και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 18 Νοε 2020

Υψηλή χοληστερόλη; Αυτές οι τροφές συμβάλουν στη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 12 Δεκ 2019

Η χοληστερίνη στις τροφές ανεβάζει τη χοληστερόλη στο αίμα; Κι άλλες 2 ερωτήσεις και απαντήσεις

Ο ειδικός εξηγεί όσα πρέπει να ξέρεις για τη χοληστερόλη στο αίμα και απαντά σε δύο σημαντικές ερωτήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 05 Δεκ 2019

Update: Τα νεότερα για την υγιή τιμή της LDL χοληστερόλης. Plus η διατροφή για να τη μειώσεις

Η πολύ υψηλή αλλά και η πολύ χαμηλή LDL χοληστερόλη φαίνεται πως δημιουργούν πρόβλημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 03 Νοε 2019

Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Μήπως κινδυνεύεις; Και πώς θα το αποφύγεις;

3 καλές συνήθειες για να αποφύγεις το επικίνδυνο για την υγεία σου μεταβολικό σύνδρομο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 18 Δεκ 2018

LDL χοληστερόλη: 3 σοβαροί λόγοι να την κρατάς υπό έλεγχο

Η υψηλή LDL χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη καρδιαγγειακή νόσο. Να τι χρειάζεται να γνωρίζεις για να προστατευτείς και να την ελέγχεις. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Τετ, 14 Νοε 2018

Τα νοσήματα στην Ελλάδα: Πόσοι Έλληνες πάσχουν από καρδιαγγειακά, διαβήτη, πίεση, έχουν χοληστερόλη και πίεση

Πώς τα πάμε από υγεία σαν λαός; Δες τι αποκάλυψε μεγάλη πανελλήνια έρευνα για το πόσοι Έλληνες πάσχουν από σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά νοσήματα. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 13 Σεπ 2018

8 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και πώς μειώνονται

Μπορεί να ανησυχήσεις αν μάθεις ότι έχεις αυξημένα τριγλυκερίδια, καθώς έτσι αυξάνονται και οι πιθανότητες για κάποια καρδιακή ασθένεια.