χοληστερόλη

10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα
10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα

Οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σου και είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένες.

χοληστερόλη χοληστερίνη καρδιά
Υψηλή χοληστερόλη; Αυτές οι τροφές συμβάλουν στη μείωσή της

Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα.

χοληστερόλη στο αίμα αβγό αβγά
Η χοληστερίνη στις τροφές ανεβάζει τη χοληστερόλη στο αίμα; Κι άλλες 2 ερωτήσεις και απαντήσεις

Ο ειδικός εξηγεί όσα πρέπει να ξέρεις για τη χοληστερόλη στο αίμα και απαντά σε δύο σημαντικές ερωτήσεις.

LDL χοληστερόλη
Update: Τα νεότερα για την υγιή τιμή της LDL χοληστερόλης. Plus η διατροφή για να τη μειώσεις

Η πολύ υψηλή αλλά και η πολύ χαμηλή LDL χοληστερόλη φαίνεται πως δημιουργούν πρόβλημα.

Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο
Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Μήπως κινδυνεύεις; Και πώς θα το αποφύγεις;

3 καλές συνήθειες για να αποφύγεις το επικίνδυνο για την υγεία σου μεταβολικό σύνδρομο.

LDL χοληστερόλη
LDL χοληστερόλη: 3 σοβαροί λόγοι να την κρατάς υπό έλεγχο

Η υψηλή LDL χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη καρδιαγγειακή νόσο. Να τι χρειάζεται να γνωρίζεις για να προστατευτείς και να την ελέγχεις. 

Τα νοσήματα στην Ελλάδα: Πόσοι Έλληνες πάσχουν από καρδιαγγειακά, διαβήτη, πίεση, έχουν χοληστερόλη και πίεση
Τα νοσήματα στην Ελλάδα: Πόσοι Έλληνες πάσχουν από καρδιαγγειακά, διαβήτη, πίεση, έχουν χοληστερόλη και πίεση

Πώς τα πάμε από υγεία σαν λαός; Δες τι αποκάλυψε μεγάλη πανελλήνια έρευνα για το πόσοι Έλληνες πάσχουν από σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά νοσήματα. 

8 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και πώς μειώνονται
8 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και πώς μειώνονται

Μπορεί να ανησυχήσεις αν μάθεις ότι έχεις αυξημένα τριγλυκερίδια, καθώς έτσι αυξάνονται και οι πιθανότητες για κάποια καρδιακή ασθένεια.

ελιές ελαιόλαδο
Μπορούν 5 ελιές τη μέρα να ρίξουν τη χοληστερίνη;

Οι μέλετες που έγιναν και οι μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη δείχνουν πολύ θετικά αποτελέσματα για τις βιολογικές ελιές Καλαμών

καρδιά
Ορμόνες που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς

Μπορεί η δυνατή καρδιά να είναι (και) θέμα ορμονών; Ο ενδοκρινολόγος διαβητολόγος Ανδρέας Θωμόπουλος απαντά στο ερώτημα αυτό.

#shapegreece