διατροφή εμμηνόπαυση

Παρ, 20 Ιαν 2023

Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Πού χρειάζεται να δώσεις προσοχή;

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.

Τετ, 13 Ιουλ 2022

Μην επιβαρύνεις περισσότερο την κατάσταση μπαίνοντας σε διαδικασία στέρησης.

Τρι, 07 Σεπ 2021

Ανακάλυψε εδώ 4 φυσικές λύσεις -με επιστημονικές αποδείξεις- για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Τετ, 07 Νοε 2018

Μιλάμε για τις ανάγκες κάθε ηλικίας σε άσκηση και διατροφή με την Ελένη Πετρουλάκη, σύμβουλο άσκησης και διατροφής.