διατροφη για γράμμωση των κοιλιακών

Η σωστή διατροφή για γράμμωση στην κοιλιά από τη διατροφολόγο
Η σωστή διατροφή για γράμμωση στην κοιλιά από τη διατροφολόγο

Η Μαργαρίτα Οκτωράτου προτείνει τους τρόπους για να τρέφεσαι σωστά, ώστε να βοηθήσεις την κοιλιά σου να αποκτήσει γράμμωση.

Βίντεο: Ασκήσεις για γλουτούς πέτρα με τη γυμναστική της Tracy Anderson!
Η κατάλληλη διατροφή για γράμμωση των κοιλιακών

Γυμνάζομαι και έχω χάσει βάρος, αλλά δεν έχω καταφέρει να δω γράμμωση στους κοιλιακούς. Ποιο πλάνο διατροφής θα βοηθήσει; Η διατροφολόγος απαντά

#shapegreece