διατροφή για τρέξιμο

Πεμ, 10 Δεκ 2020

Τι να φάω πριν και μετά το τρέξιμο; Ακολούθησε τις συμβουλές της διατροφολόγου

Όσο καλύτερη είναι η διατροφή σου, τόσο καλύτερη είναι η απόδοσή σου. Να τι συνιστά η διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού πριν και μετά τον αγώνα δρόμου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ