Τι να προτιμήσεις ανάλογα με το μέρος που θα πας διακοπές.
Οι διακοπές είναι για όλους μία περίοδος που χαλαρώνουμε από τις υποχρεώσεις και βγαίνουμε εκτός προγράμματος.
Το μενού των διακοπών: Τι πρέπει να περιλαμβάνει για να μην απογοητευτείς στην επιστροφή σου;
Γίνεται να κάνεις διακοπές και δίαιτα μαζί; Με λίγη καλή θέληση και τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες όλα γίνονται!
Να φάω κλαμπ σάντουιτς ή μπριζόλα; Πρωινό με αυγό ή γαλακτοκομικά; Δες τον οδηγό από τον διαιτολόγο Δημήτρη Πέτσιο
Να τι κάνει η προπόνηση ενδυνάμωσης στον εγκέφαλό σου
Τραυματισμοί στο τρέξιμο: Πρόλαβέ τους με τα tips του trainer για να σώσεις τα γόνατά σου
Τέλειο μαύρισμα και λαμπερό σώμα; Μάθαμε τα top μυστικά από την expert της ομορφιάς
Λαμπερά μαλλιά ΤΩΡΑ (και πώς θα πετύχεις την τέλεια κοτσίδα)
Καλοκαιρινά φαγητά: 3 κρύες σούπες για δίαιτα από τη διατροφολόγο
Καύσωνας και παιδιά: Ο παιδίατρος μας λέει τα απαραίτητα μέτρα προστασίας
Διατροφή για την καρδιά: Μύθοι και αλήθειες για τη δράση κάποιων τροφών που συσχετίζονται με την υγεία της
Η Καρολίνα Ακινόσογλου* είναι λοιμωξιολόγος στο Νοσοκομείο Πατρών και έμεινε 14 ημέρες καραντίνα για τον κορονοϊό. Αυτή είναι η δική της εμπειρία με δικά της λόγια.
