διαιτολόγος

Τρι, 22 Νοε 2016

Γιατί τα παιδιά ΠΡΕΠΕΙ να τρώνε πρωινό και ποιοι συνδυασμοί είναι ιδανικοί;

Η διατροφική σημασία του πρωινού γεύματος για τα παιδιά και τους εφήβους, αποτελεί σημείο- κλειδί που πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 07 Νοε 2016
Σαβ, 17 Σεπ 2016

Δίαιτα για νύφες: Το πρόγραμμα 14 ημερών για γρήγορη απώλεια βάρους από τη διαιτολόγο

Νύφη του χειμώνα, νύφη της άνοιξης, νύφη του επόμενου καλοκαιριού προετοιμάσου. Ιδού η δίαιτα για νύφες που θέλουν να δείχνουν σούπερ στο γάμο τους!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ
Παρ, 09 Σεπ 2016

Πώς θα αδυνατίσω τώρα; 15 τρικ για διατροφή ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ (που μας είπε η διαιτολόγος!)

Οι αδύνατοι άνθρωποι δεν «πεθαίνουν» στην πείνα! Μπορείς να κλέψεις τα καλά μυστικά διατροφής τους και να γίνεις κι εσύ... αδύνατη και υγιής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 30 Μαϊ 2016

Πώς μπορείς να εντάξεις το καστανό ρύζι στη δίαιτα σου; Τι λέει ο διαιτολόγος

Το καστανό ρύζι και η θέση του σε μια δίαιτα αδυνατίσματος όπως μας εξηγεί ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 26 Μαϊ 2016

Είσαι αθλήτρια ή γυμνάζεσαι; Να γιατί χρειάζεται να τρως καστανό ρύζι!

Αν γυμνάζεσαι ή είσαι αθλήτρια πρέπει να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, Το καστανό ρύζι είναι ο σύμμαχός σου.

Τετ, 11 Μαϊ 2016

#ShapeTaperaki: Σούπερ μεσημεριανό για δίαιτα με μεξικάνικο μπολ λαχανικών!

Καλαμπόκι, κοτόπουλο, γουακαμόλε και πολλά ακόμα στο μεξικάνικο μπολ που θα σε ξετρελάνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ