ΕΦΗ ΒΡΑΚΑ

Δευ, 22 Απρ 2019
Τετ, 14 Ιουν 2017

Η Έφη Βρακά είναι και πάλι fit, δύο μήνες μετά τον τοκετό

Πως είναι η αγαπημένη μας σέρφερ Έφη Βρακά, δύο μήνες μετά τον ερχομό του πρώτου της παιδιού; Το σώμα της έχει επανέλθει;

Δευ, 29 Αυγ 2016

Ποιο είναι το τέλειο σνακ όπου κι αν είσαι; Η Έφη Βράκα δίνει ιδέες από την Τήνο

Η Έφη Βράκα σε ταξίδι εξπρές στο αγαπημένο της ελληνικό νησί, δίνει ιδέες για έξυπνο snacking.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΦΗ ΒΡΑΚΑ
Πεμ, 28 Ιουλ 2016

Ασκήσεις στη θάλασσα: Τι γυμναστική κάνει η Έφη Βράκα έξω από το νερό;

Οι top ασκήσεις στη θάλασσα για να κάψεις θερμίδες, ακόμα και στις διακοπές, με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΦΗ ΒΡΑΚΑ
Τετ, 20 Ιουλ 2016
Τρι, 12 Ιουλ 2016

Smoothie Bowls: Δες τις αγαπημένες healthy συνταγές της Έφης Βράκα!

Τα smoothie bowls κερδίζουν τόσο σε θρεπτική αξία όσο και σε φωτογένεια!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΦΗ ΒΡΑΚΑ
Δευ, 27 Ιουν 2016

The Surf Diet: Τι τρώει μία surfer και ποιες είναι οι ασκήσεις για σέξι σώμα; Η Έφη Βράκα απαντά!

Η Έφη Βράκα αποκαλύπτει τα μυστικά της που σίγουρα θα ήθελες να ξέρεις, στο δεύτερο post της ως Guest Editor-In-Chief του Shape.gr

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΦΗ ΒΡΑΚΑ
Τρι, 14 Ιουν 2016
Τετ, 08 Ιουν 2016

Γνώρισε την Guest Editor-in-Chief του Shape.gr! H Έφη Βράκα είναι το απόλυτο Shape Girl

Η Έφη Βράκα πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape Ιουνίου. Γνώρισέ τη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 08 Ιουν 2016