έκκεντρη άσκηση

Κυρ, 02 Οκτ 2022

Να ανεβαίνεις ή να κατεβαίνεις σκάλες για να είσαι πιο υγιής;

Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα αυτό και μας λέει ποια από τις δύο fitness συνήθειες είναι πιο σημαντική για καλύτερη υγεία και φυσική κατάσταση.