Ορισμένα συμπτώματα του εντέρου "μαρτυρούν" πιθανά θέματα υγείας. Η αυτοπαρατήρηση είναι μία σημαντική δεξιότητα καλής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΤο έντερο θεωρείται σήμερα ο δεύτερος εγκέφαλος. Έτσι, το άγχος είναι μία από τις βασικές αιτίες προβλημάτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠοιος θα πίστευε πως η δημοφιλής πλατφόρμα θα βοηθούσε στην υγεία μας και όχι μέσω των TikTok χορογραφιών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΗ Βασιλική-Ραφαέλα Βακουφτσή μας διηγείται την προσωπική της ιστορία με τη νόσο, το πόσο την άλλαξε το "ταξίδι" και όλα όσα έχει συνειδητοποιήσει πλέον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣε τι μπορεί να οφείλονται ξαφνικές δύσοσμες κενώσεις ή διάρροιες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΒάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου και ανακουφίσου από τη δυσκοιλιότητα και τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΝιώθεις δυσφορία, καούρες, βάρος στο στομάχι, γενικά η πέψη σου δεν είναι στα καλύτερά της. Μήπως γι' αυτό φταίει κάποιο φάρμακο που παίρνεις για λίγο καιρό ή σταθερά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗH διάγνωση για τη νόσο του Crohn μπορεί για κάποιους ασθενείς να είναι ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι. Μία "αόρατη" νόσος που αλλάζει τη ζωή του ανθρώπου που πάσχει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΧρόνια πρόβλημα με τη σπαστική κολίτιδα είναι αυτό που ταλαιπωρεί τη Ναυσικά -και πολλούς ακόμη!- και που την ανάγκασε να αποχωρήσει από το Survivor.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΕάν ταλαιπωρείσαι από αέρια στο έντερο και δυσκοιλιότητα, το άρθρο αυτό σε αφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΝιώθεις συχνά επώδυνη και πρησμένη την κοιλιά σου και ενοχλητικά αέρια στο έντερο; Δες τι μπορεί να σου δημιουργεί πρόβλημα και τι να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΤι είναι μια "αόρατη" ασθένεια, πώς νιώθει ο ασθενής και όσα δεν βλέπουν οι γύρω του. Μια πραγματική μαρτυρία που αξίζει να διαβάσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈρευνες λένε ότι η άσκηση βελτιώνει όχι μόνο τη διάθεση και την εμφάνισή μας αλλά και την υγεία του πεπτικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤα αέρια στο έντερο και ο πόνος στην κοιλιά που προκαλούν είναι κάτι που συμβαίνει. Εάν όμως σε ταλαιπωρεί συχνά, οι συμβουλές που ακολουθούν θα σου δώσουν τη λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜήπως τελικά να... πάρουμε τα βουνά για να απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία; Δες το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε νέα έρευνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣου έχει τύχει να αγχωθείς και να τρέξεις στην τουαλέτα; Το άγχος και η διάρροια φαίνεται πως έχουν στενή σχέση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο μικροβίωμα του εντέρου ίσως είναι η απάντηση στο γιατί κάποιοι παρουσιάζουν συμπτώματα long Covid.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι ερευνητές εξετάζουν το μικροβίωμα του εντέρου για τη δυνατότητά του να ωφελήσει αμέτρητες πτυχές τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΓρήγορες πληροφορίες για το φούσκωμα στην κοιλιά, μια αβλαβή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλές από εμάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΗ απίστευτη πολυπλοκότητα του εντέρου και η σημασία του για τη συνολική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ