έυπνη δίαιτα

Πεμ, 20 Ιουν 2019

Πρέπει να τρως γλυκά! Κι όμως οι «λαχταριστές τροφές» μπορούν να σε αδυνατίσουν;

Ήξερες πως, αν συμπεριλάβεις στη διατροφή σου απολαυστικές τροφές, μπορεί να χάσεις πιο εύκολα κιλά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τετ, 21 Μαρ 2018

Πώς να κρατήσω τη δίαιτα; 7 έξυπνα μυστικά από τη διατροφολόγο

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει τις πιο ευχάριστες και καλές οδηγίες για να μείνεις πιστή στη δίαιτα ακόμα κι αν οι πειρασμοί είναι πολύ. Enjoy