φρέσκα φρούτα

ανοιξιάτικα φρούτα
Πόσα φρούτα μπορώ να τρώω; Ολόκληρα, σε smoothie ή χυμό;

Στο καλάθι του Μαΐου περιλαμβάνονται αρκετά φρούτα από την φράουλα και το κεράσι μέχρι βερίκοκα ροδάκινα και νεκταρίνια. Το ξεκίνημα του καλοκαιριού έφτασε.

Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα
Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα; Ποια είναι πιο θρεπτικά;

Κάνουμε ένα crash test ανάμεσα στα δύο είδη και στα θρεπτικά συστατικά τους.

Εποχής: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι φρέσκα τον Απρίλιο
Εποχής: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι φρέσκα τον Απρίλιο

Ποια φρούτα και λαχανικά του Απριλίου να προτιμήσεις για να είναι φρέσκα, με έντονο άρωμα και πλούσια γεύση. 

Τα καλύτερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα για το Μάρτιο
Τα καλύτερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα για το Μάρτιο

Με τον Μάρτιο αποχαιρετάμε το χειμώνα και υποδεχόμαστε φρέσκα λαχανικά και φρούτα που θα πρέπει να βάλεις στην κουζίνα σου.

#shapegreece