functional προπόνηση

Κυρ, 03 Ιαν 2021

Τι είναι η λειτουργική προπόνηση; Επιτέλους καταλάβαμε!

Είναι ένας όρος που μπερδεύει τους περισσότερους ασκούμενους, γι'αυτό ζητήσαμε από τον trainer να μας εξηγήσει.