ιδανικό πρωινό

Τρι, 23 Μαϊ 2017

Αυτό το τοστ με ροδάκινο και τυρί κρέμα είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό στο κρεβάτι!

Δοκίμασέ το ή φτιαξ'το για τον αγαπημένο σου (και τα παιδιά!)

Τετ, 08 Φεβ 2017

Νέα έρευνα: Φάε «γερό» πρωινό για να έχεις γερή καρδιά

Πως η τακτική κατανάλωση πρωινού και η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων νωρίς το πρωί, συνδέεται με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ