είμαι κουρασμενη

Τι να κάνω μετά το ξενύχτι; 4 κινήσεις ομορφιάς για να επανέλθεις
Γιατί είμαι συνέχεια κουρασμένη; Ιδού τι λένε οι ειδικοί (και πώς θα το αντιμετωπίσεις!)

Αν τα snooze είναι πολλά και το χασμουρητό ατελείωτο, υπάρχει επιστημονική εξήγηση.

Έχεις καταλάβει πώς διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου; Κάνε το τεστ
Είσαι κουρασμένη, μελαγχολική ή αγχωμένη; Τι να κάνεις τώρα σε κάθε περίπτωση

Πρακτικές συμβουλές για το άγχος, την κούραση και τη μελαγχολία που μπορείς να εφαρμόσεις παντού.

Γιατί είμαι κουρασμένη; 15 λόγοι που νιώθεις κόπωση και ατονία
Γιατί είμαι κουρασμένη; 15 λόγοι που νιώθεις κόπωση και ατονία

Βαρέθηκες να είσαι κουρασμένη όλη την ώρα; Και ναι, μπορεί να σου αρέσει ο ύπνος αλλά δεν είναι δυνατόν να περνάς τη ζωή σου από τον καναπέ στο κρεβάτι.

#shapegreece