Ιωάννα Αδαμίδου
Σαβ, 11 Σεπ 2021
Επιστροφή στα θρανία: 10 tips για να γίνει η προετοιμασία του κολατσιού "παιχνιδάκι"
Με το ξεκίνημα των μαθημάτων, ανακάλυψε εδώ πρακτικές και υγιεινές ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 17 Νοε 2020
Δέκα συμβουλές για να βελτιώσεις τα επίπεδα σακχάρου
Ο διαβήτης μπορεί να προληφθεί με απώλεια σωματικού βάρους, τακτικά γεύματα με ελεγχόμενους υδατάνθρακες και καθημερινή σωματική άσκηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE