Ιωάννα Στεργίου

Δευ, 18 Οκτ 2021

Δέκα συμβουλές για να βελτιώσεις τα επίπεδα σακχάρου

Ο διαβήτης μπορεί να προληφθεί με απώλεια σωματικού βάρους, τακτικά γεύματα με ελεγχόμενους υδατάνθρακες και καθημερινή σωματική άσκηση.

Σαβ, 11 Σεπ 2021

Με το ξεκίνημα των μαθημάτων, ανακάλυψε εδώ πρακτικές και υγιεινές ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο.