Ιωάννης Γ. Σιδερής

Σαβ, 02 Ιαν 2021

Έτσι θα έχεις ενέργεια όλο το 24ωρο

Υιοθέτησε αυτό το πρόγραμμα «αύξησης ενέργειας» και θα δεις διαφορά στην αντοχή και στη διάθεσή σου μέσα στην καθημερινότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 30 Σεπ 2020

Είσαι συνέχεια κουρασμένη; Μην το αγνοείς ως «φυσιολογικό»

Αν είσαι συνέχεια κουρασμένη μπορεί το σώμα σου να σου στέλνει ένα μήνυμα ότι κάτι δεν πάει καλά. Άκουσέ το. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 22 Οκτ 2019

Στόμα και υγεία: Τα συμπτώματα που «μιλάνε» για την υγεία σου

Στόμα και υγεία: Άνοιξε το στόμα μπροστά στον καθρέφτη και κάνε ένα γρήγορο τσεκ απ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 29 Απρ 2019

Ξυπνάς κουρασμένη; Βρες τι σου κλέβει την ενέργεια και μήπως κινδυνεύεις από υπερκόπωση

Μάθε γιατί νιώθεις ότι ξυπνάς κουρασμένη και πώς μπορείς να εξαλείψεις την κούραση κάθε ώρα της ημέρας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ