Κάλλια Γιαννιτσοπούλου
Κυρ, 24 Σεπ 2017
Μήπως το παρακάνεις με τα σνακ διαίτης; Πώς θα μάθεις να επιλέγεις ποσότητα/συχνότητα/είδος σνακ
Και μερικές επιλογές για σνακ κατάλληλα για δίαιτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 21 Φεβ 2017
Μάθε πώς να κάνεις δίαιτα χωρίς να... κάνεις δίαιτα (H διαιτολόγος μας δίνει τις αληθινές συμβουλές)
Ναι, μπορείς να κάνεις δίαιτα χωρίς να κάνεις δίαιτα και χωρίς να υποστείς στερήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 19 Απρ 2016
Βρες τα λιπαρά που αδυνατίζουν (ναι, υπάρχουν!)
Δεν έχουν όλα τα λιπαρά στόχο να καταστρέψουν τη σιλουέτα και την υγεία σου. Υπάρχουν και κάποια λιπαρά που αδυνατίζουν και σε φροντίζουν για τα καλά!
