κατάθλιψη

Πεμ, 03 Σεπ 2020

Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει στην κατάθλιψη;

Πώς ο βελονισμός μπορεί να σε βοηθήσει στην κατάθλιψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 11 Μαρ 2020

Νέα μελέτη: Κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση και όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Τι δείχνουν μελέτες για την κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση; Τα δεδομένα είναι αποκαλυπτικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 02 Δεκ 2019

Βρέθηκε ένα από τα πιο φυσικά αντικαταθλιπτικά! (ναι, αλλά το τρως συχνάς;)

Άνθρωποι που τρώνε πολύ ψάρι έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 15 Οκτ 2019

Αντικαταθλιπτικά χάπια: 8 ερωτήσεις και απαντήσεις

Τα αντικαταθλιπτικά χάπια δεν είναι πλέον ταμπού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 03 Ιουν 2019

Νέα έρευνα: Το «μυστικό» κατά της κατάθλιψης

Αύξησε τα φρούτα και τα λαχανικά που τρως κάθε μέρα και θα είναι μικρότερες οι πιθανότητες να παρουσιάσεις κλινική κατάθλιψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 21 Απρ 2019

Τρως junk food; Να τι μπορεί να πάθεις

Αυτή η έρευνα ελπίζουμε πως θα σε κάνει να ελαχιστοποιήσεις την κατανάλωση «πρόχειρου φαγητού».

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 15 Ιαν 2019

Νευρώνες του εγκεφάλου: Όσα δεν γνωρίζεις γι' αυτούς και για το ρόλο τους

Τι είναι οι νευρώνες στον εγκέφαλό σου, πώς λειτουργούν και πώς θα τους κρατήσεις για πάντα νέους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 06 Φεβ 2018

Άσκηση και κατάθλιψη: Πόσο πρέπει να γυμνάζεσαι για να σου κάνεις καλό;

Γνωρίζεις πως η άσκηση προλαμβάνει την κατάθλιψη. Ποια, όμως, είναι η σωστή... δόση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 06 Ιαν 2018

5 έξυπνοι τρόποι για να νικήσεις την εποχική κατάθλιψη

Εξάντληση, ατονία, κακή διάθεση. Δες πως θα νικήσεις τη χειμερινή μελαγχολία χρησιμοποιώντας ένα εργαλείο: το φως! 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Τρι, 07 Μαρ 2017

Είναι επίσημο: Το Instagram διώχνει την κατάθλιψη

Η εφαρμογή του Instagram που είναι η πλέον δημοφιλής στα κινητά, μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις ή να καταπολεμήσεις την κατάθλιψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR