κωνσταντίνος ξένος

Τα οφέλη του καστανού ρυζιού στην υγεία του οργανισμού
Τα οφέλη του καστανού ρυζιού στην υγεία του οργανισμού

Το καστανό ρύζι εμπεριέχει σε σημαντικά ποσά δυο άκρως απαραίτητα ιχνοστοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό, τον ψευδάργυρο και το σελήνιο

Έλα κι εσύ στο Healthy Life Festival μαζί με το SHAPE! Το μεγαλύτερο φεστιβάλ wellness έρχεται τον Απρίλιο!
Έλα κι εσύ στο Healthy Life Festival μαζί με το SHAPE! Το μεγαλύτερο φεστιβάλ wellness έρχεται τον Απρίλιο!

Ραντεβού στην HELEXPO Αμαρουσίου από τις 20 έως 22 Απριλίου στο Healthy Life Festival!

5 λόγοι που το καστανό ρύζι σε βοηθάει να χάσεις κιλά
Το καστανό ρύζι στην κορυφή των διατροφικών μας προτιμήσεων

Το καστανό ρύζι είναι πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες οι οποίοι αποτελούν την βασική πηγή ενέργειας ενός υγιούς οργανισμού.

Πώς μπορείς να εντάξεις το καστανό ρύζι στη δίαιτα σου; Τι λέει ο διαιτολόγος
Πώς μπορείς να εντάξεις το καστανό ρύζι στη δίαιτα σου; Τι λέει ο διαιτολόγος

Το καστανό ρύζι και η θέση του σε μια δίαιτα αδυνατίσματος όπως μας εξηγεί ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.

Είσαι αθλήτρια ή γυμνάζεσαι; Να γιατί χρειάζεται να τρως καστανό ρύζι!
Είσαι αθλήτρια ή γυμνάζεσαι; Να γιατί χρειάζεται να τρως καστανό ρύζι!

Αν γυμνάζεσαι ή είσαι αθλήτρια πρέπει να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, Το καστανό ρύζι είναι ο σύμμαχός σου.

#shapegreece