κρεας με γαλακτοκομικα

Τετ, 01 Σεπ 2021

Τι συμβαίνει όταν συνδυάζω διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης; Πρέπει να αποφεύγω αυτόν το συνδυασμό;

Είναι καλό να αναμειγνύουμε διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης, όπως διαφορετικά κρέατα, ή κρέας με γαλακτοκομικά;