Λ-θεανίνη

πράσινο τσάι αντιμετώπιση του άγχους
Αντιμετώπιση του άγχους: Η λ-θεανίνη είναι το αμινοξύ που καταπολεμά φυσικά το στρες

Ένας φυσικός τρόπος για την αντιμετώπιση του άγχους είναι το αμινοξύ αυτό που βρίσκεται μέσα στο πράσινο τσάι.

ύπνος γυναίκα κουβέρτα υγεία
Αϋπνία τέλος! 3 tips της health editor για να κοιμάσαι καλύτερα και πιο εύκολα

Αν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ, διάβασε αυτά τα δοκιμασμένα tips που θα σε βοηθήσουν να πεις «αϋπνία τέλος»! 

γυναίκα αφέψημα βότανα τσάι
3 ΦΥΣΙΚΟΙ τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος

Αν το θέμα αυτό δεν σε αφορά, σε ζηλεύουμε! Για όλες τις υπόλοιπες (εμάς), εδώ θα βρεις 3 επιστημονικά επιβεβαιωμένους φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίσεις το άγχος.

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.