λίγες θερμίδες πολλά θρεπτικά συστατικά

Τι είναι η θρεπτική πυκνότητα των τροφών και πώς σε βοηθά στο αδυνάτισμα;

Η λίστα με τις τροφές που έχουν μεγαλύτερη θρεπτική πυκνότητα για να τις συμπεριλάβεις στο πρόγραμμά σου.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR