μακροσυστατικά

Παρ, 16 Οκτ 2020

Πόση πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά πρέπει να προσλαμβάνω καθημερινά; Η ειδικός απαντά

Δες παραδείγματα ισορροπημένων γευμάτων με τις σωστές ποσότητες και συνδυασμούς

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Σαβ, 01 Δεκ 2018
Τρι, 06 Νοε 2018

Μακροσυστατικά: Να πώς είναι μία τέλεια μέρα διατροφής σε κάθε γεύμα και σνακ

Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας φτιάχνει το τέλειο πλάνο διατροφής με σωστές αναλογίες σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά, Να οι προτάσεις της

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ