μπορώ να γυμνάζομαι στην εγκυμοσύνη

άσκηση εγκυμοσύνη έγκυος
«Είμαι έγκυος – μπορώ να κάνω αερόβια άσκηση;»

Τι ισχύει για την άσκηση στην εγκυμοσύνη; Διάβασε τις παρακάτω γενικές οδηγίες, αλλά συμβουλεύσου πρώτα τον γιατρό σου. 

#shapegreece