navasana

Στάση βάρκα: Η asana της γιόγκα που φτιάχνει σώμα, δυνατό κορμό και πόδια

Η στάση της βάρκας είναι αυτή που χρειάζεσαι. Δες πώς θα την κάνεις και τι θα κερδίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ