νηστίσιμα
Πεμ, 17 Δεκ 2020
Χούμους με παντζάρι: Ένα twist γεμάτο θρεπτικά συστατικά και καλά λιπαρά
Μια νόστιμη συνταγή από τη Mamatsita.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 23 Μαρ 2020
Λινγκουίνι με σάλτσα κάσιους: Μια πεντανόστιμη και νηστίσιμη μακαρονάδα
Το πιάτο αυτό ξεχωρίζει από τα αρώματα της Μεσογείου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 11 Μαρ 2020
Συνταγή για καρυδόψωμο από τη Mamatsita
Συνδύασε αυτό το θρεπτικό και χορταστικό ψωμί με ταχίνι ή με ένα κομμάτι παραδοσιακή γραβιέρα, αν δε νηστεύεις!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 27 Μαρ 2019
Vegan κεφτέδες με φακές: Ένα τέλειο μεσημεριανό και για τη Σαρακοστή
Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ