νηστίσιμα

Συνταγή για καρυδόψωμο
Συνταγή για καρυδόψωμο από τη Mamatsita

Συνδύασε αυτό το θρεπτικό και χορταστικό ψωμί με ταχίνι ή με ένα κομμάτι παραδοσιακή γραβιέρα, αν δε νηστεύεις!

Νηστίσιμη συνταγή γαριδομακαρονάδα
Νηστίσιμη συνταγή γαριδομακαρονάδα από τη διαιτολόγο

Μια νόστιμη και γευστική συνταγή από τη διατροφολόγο για τις μέρες της νηστείας.

κεφτέδες με φακές
Vegan κεφτέδες με φακές: Ένα τέλειο μεσημεριανό και για τη Σαρακοστή

Ο συνδυασμός των οσπρίων (φακές) με τα δημητριακά (πλιγούρι) αποτελεί μία καλή εναλλακτική του κρέατος.

Τα καλύτερα σνακ της διαιτολόγου για νηστεία ή flexiterian διατροφή!
Τα καλύτερα σνακ της διαιτολόγου για νηστεία ή flexiterian διατροφή!

Νηστίσιμες ιδέες αλλά ταυτόχρονα και αρκετά θρεπτικές.

#shapegreece