πώς θα τρέξω 5 χιλιόμετρα

Παρ, 01 Οκτ 2021

Πώς θα τρέξω 5 χιλιόμετρα; Μάθε τις συμβουλές της running expert

Σε κάποιους το τρέξιμο 5 χλμ. φαίνεται παιχνιδάκι, σε άλλους γολγοθάς. Σε όποια φάση και αν βρίσκεσαι, διάβασε όλα όσα έχει να σου πει η ειδικός.