πρωινό ξύπνημα

Τετ, 09 Δεκ 2020

7 τρόποι να «εκπαιδεύσεις» τον εαυτό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί

Είσαι βραδινός τύπος αλλά θέλεις να μεταμορφωθείς σε πρωινό; Ιδού πως θα κάνεις τον οργανισμό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί.

Πεμ, 30 Ιουλ 2020

Δεν μπορώ να ξυπνήσω εύκολα: 6 τρόποι για να αναθεωρήσεις

Δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι; Όχι πια! Αρκεί να υιοθετήσεις τις παρακάτω συμβουλές. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 12 Ιουν 2020
Τρι, 04 Απρ 2017

7 τρόποι για να ξυπνάς πιο καλά το πρωί

Τι να κάνεις για να απολαμβάνεις τη μέρα στο έπακρο.

ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR