προβιοτικά

Δευ, 12 Απρ 2021

Παίρνεις αντιβιοτικά; Να γιατί πρέπει να πάρεις και προβιοτικά μαζί!

Συχνά η λήψη αντιβιοτικών συνοδεύεται από δυσάρεστες παρενέργειες από το γαστρεντερικό σύστημα. Τα προβιοτικά μπορεί να προλάβουν αυτό το πρόβλημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 25 Δεκ 2020

5 τρόποι να διατηρήσεις την υγεία σου στη διάρκεια των γιορτών

Όσο και αν αγαπάμε τις γιορτές, το παρακάνουμε λιγάκι (και νιώθουμε φούσκωμα και εξάντληση). Δεν χρειάζεται όμως να γίνεται έτσι.

Παρ, 18 Δεκ 2020

Μάθε σε 3' τα SOS tips για τα συμπληρώματα προβιοτικών

Ο σωστός συνδυασμός κάνει τα συμπληρώματα προβιοτικών... turbo ενίσχυση για την υγεία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 05 Δεκ 2020

Φούσκωμα στην κοιλιά; Γιατί συμβαίνει και πώς θα το αντιμετωπίσεις

Γρήγορες πληροφορίες για το φούσκωμα στην κοιλιά, μια αβλαβή αλλά πολύ ενοχλητική κατάσταση.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 04 Ιουν 2020

Τροφές για επίπεδη κοιλιά; Ναι, υπάρχουν (και είναι ΑΥΤΕΣ!)

«Ρίξε» την κοιλιά με σωστή διατροφή και φρόντισε όχι μόνο για την καλή σου εμφάνιση, αλλά κυρίως για την υγεία σου. Μάθε τα διατροφικά μυστικά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 14 Μαϊ 2020

Οι απαραίτητες βιταμίνες μετά τα 50: Ποιες και γιατί τις χρειάζεται κάθε γυναίκα μετά τα 50;

Ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες μετά τα 50; Η διαιτολόγος Δήμητρα Γλυνού απαντά και εξηγεί γιατί είναι σημαντικές για κάθε γυναίκα μετά τα 50 της. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 30 Απρ 2020

Το ευερέθιστο έντερο ηρεμεί με βοήθεια από τη φύση - τι να κάνεις ανάλογα με την αιτία του πόνου

Σε τι οφείλεται ο πόνος από το ευερέθιστο έντερο και πώς θα τον αντιμετωπίσεις με τη βοήθεια της φύσης; 

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 15 Απρ 2020

Προβιοτικά: Πώς να τα αποθηκεύουμε για να μη μειώνεται η δράση τους

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα για το έντερο, αλλά μήπως κάποια λάθη σου τα «αδρανοποιούν»;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 01 Απρ 2020

Τα 10 trends για καλή αναπαραγωγική υγεία - έτσι θα τη διαφυλάξεις

Η μοριακή βιολόγος Χαρούλα Μπιλάλη μοιράζεται τα tips της για καλή αναπαραγωγική υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 06 Ιαν 2020

Πώς τα προβιοτικά καταπολεμούν το άγχος, την κατάθλιψη ακόμα και τον αυτισμό

Τα προβιοτικά, τα καλά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα σου.

Δευ, 23 Δεκ 2019

Τι κάνουν τα προβιοτικά; Ιδού πως βοηθούν το σώμα σου

Τα πολλαπλά οφέλη που φέρνουν τα προβιοτικά στο σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Περισσότερα