ροφηματα

Τετ, 17 Απρ 2024

Ναυτία: Τα 9 σνακ και ροφήματα που θα σε βοηθήσουν άμεσα

Η λίστα που θα πρέπει να κολλήσεις στο ψυγείο του σπιτιού σου εάν νιώθεις ναυτία. Όλα είναι τρόφιμα και ροφήματα που βρίσκεις εύκολα στην αγορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Σαβ, 23 Μαρ 2024

7 συνταγές με βάση το νερό και το λεμόνι για καλύτερο detox και αδυνάτισμα

Φτιάξε τα δικά σου homemade ροφήματα με βάση το νερό και το λεμόνι για άμεση αποτοξίνωση και απώλεια βάρους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 21 Μαρ 2024

Δυνατό ανοσοποιητικό με 6 must try ροφήματα

Δες τη λίστα με τα πιο υγιεινά και απολαυστικά ροφήματα για γερό ανοσοποιητικό σύστημα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 10 Οκτ 2022
Πεμ, 15 Σεπ 2022

Τι να πιω μετά την άσκηση; Η φόρμουλα για ένα σωστό ρόφημα ανάκαμψης

Ποια συστατικά χρειάζεται να προσθέσεις για επαναφορά μετά την άσκηση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 18 Ιουν 2022

Τρία ροφήματα που προστατεύουν την επιδερμίδα το καλοκαίρι

Όσο και αν δεν το πιστεύεις, βοηθούν την επιδερμίδα μας το καλοκαίρι.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 03 Ιαν 2021

Ρόφημα πριν τον ύπνο για αδυνάτισμα και χαλάρωση; Αυτά είναι τα 4 καλύτερα!

Ποια ροφήματα θα σε βοηθήσουν να αδυνατίζεις αλλά ταυτόχρονα και να κοιμάσαι καλύτερα;

Πεμ, 05 Μαρ 2020

Τα πιο σωστά ροφήματα μετά την προπόνηση

Ιδού τα ροφήματα που χρειάζεσαι μετά την προπόνηση, τα οποία δεν θα σε γεμίσουν με θερμίδες και ζάχαρη.

Τρι, 11 Φεβ 2020

Ρόφημα με τζίντζερ - Δύο επιλογές για να ανακουφίσεις το κρυολόγημα!

Ο περίεργος καιρός – μια ζέστη μια κρύο, μια ήλιος μια βροχή- φέρνει και το πρώτο κρυολόγημα και ψάχνεις γιατροσόφια για να μην φορτωθείς με φάρμακα. Η καλύτερη ιδέα; Ένα ρόφημα με τζίντζερ.

Δευ, 11 Μαρ 2019

4 ροφήματα που κάνουν καλό στην καρδιά

H πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων ξεκινά πολλές φορές από το ποτήρι σου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τρι, 15 Ιαν 2019

Γιατροσόφια - ροφήματα για το κρυολόγημα απ' όλο τον κόσμο

Έχεις κρυολόγημα και η κοτόσουπα δε βοηθά; Δοκίμασε αυτά τα (όχι πάντα) γευστικά γιατροσόφια από όλο τον κόσμο και μπορεί να ανακουφιστείς. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 30 Ιαν 2018

Τα 5 ροφήματα που σε κάνουν πιο έξυπνη!

Ροφήματα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου. Κάποια τα καταναλώνεις και κάποια πρέπει να τα βάλεις στη διατροφή σου άμεσα.

Τρι, 23 Ιαν 2018

Συνταγή για Ταϊλανδέζικη θεραπευτική σούπα με λεμονόχορτο

Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 15 Νοε 2017

Η #1 συνήθεια κατά της γήρανσης του δέρματος

Θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις μία υγιής, καλά ενυδατωμένη και νεανική επιδερμίδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Σεπ 2017

Τα καλύτερα και τα χειρότερα ροφήματα για αδυνάτισμα (με τη συμβουλή της διαιτολόγου μας!)

Ποια ροφήματα έχουν πολλές θερμίδες (και ποια μπορείς να πίνεις άφοβα); Η διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου μας δίνει τις απαντήσεις που θέλουμε.

Πεμ, 09 Φεβ 2017

Το ρόφημα που σε κάνει να λαμβάνεις καθημερινά 384 θερμίδες παραπάνω

Μήπως, όμως, πρέπει να ρίξουμε μία καλύτερη ματιά στα ροφήματα που επιλέγουμε; Ιδού το ρόφημα που μας κάνει να παρατρώμε.