σφιχτά πόδια

Τετ, 05 Μαϊ 2021

8 ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στο σπίτι από την personal trainer

Ετοιμάσου να γυμνάσεις αποτελεσματικά τα σημεία που σε απασχολούν περισσότερο.

Κυρ, 28 Φεβ 2021

Κάνουμε το σπίτι γυμναστήριό μας για όσο μένουμε σπίτι.

Δευ, 06 Ιουλ 2020

Το σετ ασκήσεων που μπορείς να κάνεις παντού.

Κυρ, 13 Αυγ 2017

Γύμνασε ιδανικά τους μηρούς σου με την άσκηση που προτείνει η trainer.