smoothies συνταγή

Παρ, 18 Μαρ 2022

Ροφήματα για άμεση επαναφορά μετά την άσκηση

Όλα τα συστατικά που χρειάζεται να προσθέσεις στο ποτήρι σου για άμεση ανάκαμψη μετά την άσκηση.

Παρ, 10 Δεκ 2021

Πώς να συνδυάσεις στο πρωινό σου smoothie τέσσερα βασικά χειμερινά φρούτα.

Παρ, 01 Οκτ 2021

Απολαυστικοί συνδυασμοί με σούπερ θρεπτικά συστατικά για να χάσεις βάρος.

Πεμ, 09 Σεπ 2021

Ποια προτείνουν οι ειδικοί;

Τρι, 07 Σεπ 2021

Η διάσημη ηθοποιός είναι φανατική της υγιεινής διατροφής και γι΄αυτό ακούμε κατά γράμμα τις συμβουλές της.

Πεμ, 02 Σεπ 2021

Διάλεξε αυτά που προτιμάς – και αυτά που έχεις ήδη στο σπίτι σου και φτιάξε ένα τέλειο σμούθι για λαμπερό δέρμα.

Κυρ, 15 Αυγ 2021

Καθάρισε τον οργανισμό σου τώρα και διώξε περιττές τοξίνες και κιλά με αυτά τα detox smoothies.

Παρ, 16 Απρ 2021

Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να απολαύσεις τις φράουλες και φρέσκες.

Σαβ, 25 Ιουλ 2020

Ένας χυμός που καίει το λίπος από τον διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη

Τετ, 22 Απρ 2020

Ιδανικά για να συνεχίσεις να κάνεις καύσεις και να ανακτήσεις τη χαμένη ενέργεια.

Σαβ, 12 Οκτ 2019

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του εξωτικού φρούτου;