Σοφία Κόντη

Τετ, 01 Σεπ 2021

Κεφάλαιο αποτοξίνωση: 10 διαιτολόγοι προτείνουν συνταγές για ροφήματα και detox tips

Πώς θα κάνεις σωστή αποτοξίνωση; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και ιδού τι μάθαμε.

Τετ, 25 Αυγ 2021

Δες αναλυτικά ποιον σπόρο να προτιμήσεις ανάλογα με το πρόβλημα/ ανάγκη που έχεις.

Τετ, 21 Ιουλ 2021

Κι όμως! Ακόμα και οι ειδικοί της διατροφής έρχονται αντιμέτωποι με απογευματινές λιγούρες.

Δευ, 12 Ιουλ 2021

Tι επιλέγει να καταναλώσει για άμεση ενέργεια στον οργανισμό του ένας ειδικός;

Σαβ, 19 Ιουν 2021

Inspo για υγιεινά γεύματα από τα Instagram accounts 10 διατροφολόγων.

Τετ, 09 Ιουν 2021

Οι απαντήσεις που θα σε εμπνεύσουν και θα σου δώσουν ιδέες για τη δική σου υγιεινή διατροφή.

Τρι, 01 Ιουν 2021

Η διατροφολόγος Σοφία Κόντη μάς απαντά στις βασικές σας απορίες που μας στείλατε μέσα από το Instagram.

Πεμ, 06 Μαϊ 2021

Μπορεί να τα χρειαζόμαστε σε μικρότερες ποσότητες, όμως, τα μικροθρεπτικά συστατικά των τροφών είναι εξίσου απαραίτητα και σημαντικά.

Τετ, 07 Απρ 2021

Ρωτήσαμε 10 διατροφολόγους τι επιλέγουν να καταναλώσουν οι ίδιοι λίγη ώρα πριν κοιμηθούν.

Τρι, 02 Μαρ 2021

Οι καλύτεροι τρόποι χρήσης σκόρδου για μέγιστα οφέλη.

Παρ, 06 Νοε 2020

Η διατροφή για ψωρίαση μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στον οργανισμό που σχετίζεται με τη νόσο.