σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας

Γόνατο του δρομέα, τενοντίτιδα, οστεοαρθρίτιδα: Να γιατί πονάς στο τρέξιμο (και πώς θα σταματήσεις)

Δες πώ θα κρατήσεις σε φόρμα τα γόνατα, ειδικά αν η άσκηση σου περιλαμβάνει τρέξιμο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ