συνταγές από διαιτολόγο

Δευ, 12 Φεβ 2018

Συνταγή για scones με ρόδι και σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη από τη διατροφολόγο!

Η διαιτολόγος Σταυρούλα Κρίκη ετοιμάζει scones ή γλυκά ψωμάκια όπως θα τα λέγαμε στα ελληνικά, χωρίς ζάχαρη!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 01 Φεβ 2018

Η σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, κράνμπερι και κινόα που φτιάχνει η διαιτολόγος!

Μια σαλάτα που σε χορταίνει με υπέροχη γεύση, φτιαγμένη από την διαιτολόγο- διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 10 Ιαν 2018

Πώς θα φτιάξεις παιδική πίτσα χωρίς ψήσιμο με ταχίνι και φρούτα!

Δεν τρώει τα φρούτα; Ως ευρηματική μαμά θα πρέπει να άμεσα να του φτιάξεις αυτή τη χορτοφαγική πίτσα με φρούτα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ
Δευ, 08 Ιαν 2018

Συνταγή για κρεατόσουπα από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου

Η διατροφολόγος μας δίνει την πιο υγιεινή συνταγή για κρεατόσουπα

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 08 Ιαν 2018

Συνταγή για ψαρόσουπα από τη διατροφολόγο

Εύκολη συνταγή για ψαρόσουπα από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 08 Ιαν 2018

Συνταγή για γιουβαρλάκια αβγολέμονο από τη διατροφόλογο

Όλες οι συνταγές με σούπες για να ακολουθήσεις πιστά τη δίαιτα της σούπας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 07 Δεκ 2017

Μπισκότα πρωινού με 195 θερμίδες σε γιορτινό βαζάκι! Το καλύτερο δώρο αλά Shape

Μπισκότα πρωινού με βρώμη και μόλις 195 θερμίδες σε γιορτινό βαζάκι! Μια ιδέα που θα ενθουσιάσει τους αγαπημένους σου κι εσένα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 14 Νοε 2017

Χριστουγεννιάτικες μπάλες τυριού με ρόδι, αμύγδαλα ή κράνμπερι ή άνηθο με υπογραφή διαιτολόγου!

Χριστουγεννιάτικες μπάλες τυριού με ρόδι, άνηθο, κράνμπερις ή αμύγδαλα από τη διαιτολόγο Σταυρούλα Κρίκη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 16 Οκτ 2017

8 διαιτολόγοι μοιράζονται τις αγαπημένες τους συνταγές και τις τροφές που προτιμούν

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2020, η οποία γιορτάζεται 16 Οκτωβρίου, ζητήσαμε από τους αγαπημένους διαιτολόγους του Shape και Shape.gr να μας αποκαλύψουν την αγαπημένη τους υγιεινή τροφή, συνταγή ή και ολόκληρο γεύμα!

Δευ, 16 Οκτ 2017

Αυγά μπένεντικτ με σος ολαντέζ από αβοκάντο από το διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη

Ο Μάνος Δημητρούλης ετοιμάζει αυγά benedict με σος hollandaise από αβοκάντο, μια συνταγή που θα λατρέψεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE