τετράγωνοι γλουτοί

Τετράγωνοι γλουτοί: Αυτές είναι οι ιδανικές ασκήσεις (πώς βρίσκω τι σχήμα γλουτών έχω;)

Οι κατάλληλες ασκήσεις για γλουτούς, ανάλογα με το σχήμα τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ