τι να φάω έξω

Τετ, 09 Ιουν 2021

Τι να φάω για πρωινό ή για ένα εύκολο σνακ; Δες τι επιλέγει μια διατροφολόγος

Οι απαντήσεις που θα σε εμπνεύσουν και θα σου δώσουν ιδέες για τη δική σου υγιεινή διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 27 Απρ 2020

Τι να φάω αν με πιάσει λιγούρα το απόγευμα; Τι επιλέγει μια διατροφολόγος;

Μυστικά ισορροπημένης διατροφής από την ειδικό και οι δικές καθημερινές διατροφικές συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 09 Ιαν 2020

Τι να παραγγείλω όταν κάνω δίαιτα; 10 συμβουλές για να τρως υγιεινά έξω

Απλές οδηγίες για να τρέφεσαι σωστά ακόμα κι όταν τρως σε εστιατόρια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 27 Ιουν 2019

Τι να φάω έξω και πώς να ξεκινήσω τη μέρα μου; Δες τι τρώει μια διατροφολόγος

Γνωρίζει τα καλύτερα της διατροφής και τα εφαρμόζει στο πρόγραμμά της. Τι τρώει μέσα στη μέρα της μία ειδικός; Ρωτήσαμε τα μυστικά της.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ