τι να κανω στο σπιτι

Ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι
Ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι: Το workout που μπορούμε να κάνουμε στο κρεβάτι μας

Η Anna Renderer, γυμνάστρια του fitness pop sugar, ετοίμασε ένα πρόγραμμα ασκήσεων στο κρεβάτι.

Απαγόρευση κυκλοφορίας: 8 συμβουλές από έναν ειδικό για να αντέξουμε την καραντίνα
Απαγόρευση κυκλοφορίας: 8 συμβουλές από έναν ειδικό για να αντέξουμε την καραντίνα

Ένας αστροναύτης της NASA, μοιράζεται τις καλύτερες συμβουλές, βάσει της μακροχρόνιας εμπειρίας του σε κλειστό περιβάλλον για μέρες.

#shapegreece