τραυματισμοί στην άσκηση

Δευ, 12 Ιουλ 2021

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τραυματισμοί στην άθληση και πώς θα τους αποφύγουμε;

Οι τραυματισμοί είναι πολύ συχνοί στην άσκηση και η πρόληψη είναι το παν.

Κυρ, 14 Ιουν 2020

Η Χριστίνα Μαυρίδου μάς δίνει τις 20 καλύτερες συμβουλές για την πρόληψη τραυματισμών στην προπόνηση με βάρη.