Αν σου φαίνεται φτωχή η διατροφή των vegans, εμείς στο shape.gr γιορτάζουμε με δύο γλυκές vegan συνταγές από τις theveganfairies!
Το vegan site Bosh ετοιμάζει τηγανίτες με βασικό υλικό τη γλυκοπατάτα και σος γουακαμόλε. Δοκίμασε αυτό το vegan, νόστιμο πιάτο.
Ακούς κάθε μέρα την εκπομπή της στον Λάμψη 92,3 και σίγουρα θα αναγνώριζες τη φωνή της. Η Καίτη Φαρμάκη έχει να μας πει πολλά. Έλα να τη γνωρίσουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗTo κλασικό ramen ανανεωμένο
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ«Τώρα, 5 χρόνια vegan, η ενέργειά μου είναι πιο ανεβασμένη από ποτέ, ακολουθώ προγράμματα γυμναστικής που δεν μπορούσα να βγάλω πέρα στα 25 μου και ξυπνάω γεμάτη ενέργεια»
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΤο διατροφικό υβρίδιο που συνδυάζει δύο γνωστές διατροφές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥΗ The Coca Cola company παρουσίασε σε δημοσιογράφους και nutrition experts από πολλές ευρωπαϊκές χώρες τo AdeZ, τη νέα σειρά φυτικών ροφημάτων με θρεπτικές ιδιότητες με μία εκπληκτική εμπειρία πρωινού στο Μιλάνο. Φυσικά το SHAPE ήταν εκεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΟ Γαβριήλ Νικολαΐδης ετοιμάζει vegan κορμό σοκολάτας με χουρμάδες που είναι ιδανικός για τη νηστεία ή δίαιτα αποτοξίνωσης.
Ένα απλό γλυκό και μπάλα ενέργειας χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγά ή γλουτένη και γρήγορο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗVegan τρούφες παντζαριού με καρύδα από το διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη με μόλις 32 θερμίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠανεύκολες, vegan μπάρες βρόμης για να ξεκινάς τη μέρα σου με φουλ ενέργεια από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη.