βιταμίνες

Τρι, 15 Μαρ 2022
Δευ, 21 Φεβ 2022

To must-have mist με βιταμίνη C για λαμπερή επιδερμίδα που δεν χρειάζεται φίλτρα

Ενυδατώνει, αναζωογονεί και προετοιμάζει την επιδερμίδα για εύκολη εφαρμογή του μακιγιάζ και λάμψη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 02 Φεβ 2022

Yδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές βιταμίνες: Ποιες είναι και πότε να τις παίρνουμε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις πιο βασικές και απαραίτητες βιταμίνες που προσλαμβάνουμε με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 02 Φεβ 2022

6 Βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν με την κολπική ξηρότητα

Ευτυχώς, πολλά συμπληρώματα έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη της κολπικής ξηρότητας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 27 Δεκ 2021

Γιατί έχεις νεύρα; Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεσή σου

Μήπως διαπίστωσες ότι τελευταία έχεις νεύρα περισσότερο από το συνηθισμένο; Μπορεί να μη φταις εσύ!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 24 Δεκ 2021
Πεμ, 18 Νοε 2021

Βιταμίνες για την ημικρανία: Πόσο βοηθάνε;

Οι κρίσεις ημικρανίας δυσκολεύουν τη ζωή όσων τις βιώνουν. Μπορεί οι βιταμίνες να προσφέρουν ανακούφιση;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 22 Οκτ 2021

Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να σου λείπουν ποτέ;

Ποιες είναι οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για να είσαι υγιής και γεμάτη ενέργεια;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 20 Οκτ 2021

6 απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεσαι κάθε μέρα

Oι πιθανότητες λένε πως δεν λαμβάνεις τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου, ημερησίως.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 11 Οκτ 2021

Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους

Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 07 Οκτ 2021

Ορός Βιταμίνης C: Πώς να καταλάβεις αν έχει χαλάσει

Κι όμως οι οροί με βιταμίνη C χαλάνε γρήγορα και είναι πολύ εύκολο να το καταλάβεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 27 Σεπ 2021

5 αλήθειες για τις βιταμίνες που παίρνουμε καθημερινά και τι συμπλήρωμα χρειάζεσαι

Δεν είναι µαγικά χάπια και δεν ακυρώνουν τις κακές συνήθειες. Μάθε πως θα καταλάβεις ποιες βιταµίνες πρέπει να παίρνουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Παρ, 16 Ιουλ 2021

Από τη φύση: 8 βότανα και συμπληρώματα για την πρόληψη της κατάθλιψης

Η φύση μας προσφέρει άφθονους "συμμάχους" που μας βοηθούν να νιώθουμε καλύτερα ψυχολογικά ακόμη κι όταν οι συνθήκες γύρω μας δεν είναι οι ιδανικές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 18 Ιουν 2021

Τrending Now: Οι 7 κορυφαίες τάσεις σε βιταμίνες και συμπληρώματα το 2021

Ας ρίξουμε μια ματιά στις κορυφαίες τάσεις σε βιταμίνες και συμπληρώματα για το 2021.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 17 Ιουν 2021

Βιταμίνες: Πώς θα τις πάρεις σωστά;

Να πάρω βιταμίνες ή όχι; Πολλές έρευνες ανατρέπουν τη χρησιμότητα των συμπληρωμάτων. Τι ισχύει τελικά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 07 Μαϊ 2021

6 τροφές που τρως λάθος και δεν παίρνεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Τα λάθη στην προετοιμασία και την επιλογή μερικών πολύ συνηθισμένων τροφίμων που αφαιρούν ένα μέρος από τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 12 Μαρ 2021

Οι 15 καλύτερες τροφές με Β12 (ξέρεις ποιες είναι;)

Η βιταμίνη Β12, μεταξύ άλλων, βοηθά το σώμα σου να παράγει DNA και ερυθρά αιμοσφαίρια και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Πεμ, 11 Φεβ 2021
Τρι, 09 Φεβ 2021

Total Care: Αυτό που χρειάζεται κάθε γυναίκα για ολική υποστήριξη σώματος και πνεύματος

Το δώρο που οφείλει κάθε γυναίκα στον εαυτό της, χωράει σε ένα μικρό τσαντάκι (και είναι πανίσχυρο).

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ