βότανα
Παρ, 20 Μαρ 2020
Πράσινο τσάι: Τελικά καίει το λίπος;
Το πράσινο τσάι όντως καίει λίπος και χάνονται κιλά; Οι αναγνώστριες του shape.gr ρωτούν και η Μαργαρίτα Οκτωράτου απαντά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ ΟΚΤΩΡΑΤΟΥ
Δευ, 16 Μαρ 2020
Διατήρηση τροφίμων: Πώς να μη βγάλουν φύτρες οι πατάτες, να μη μουχλιάσει το τυρί και να φτιάξεις παγάκια με λάδι και μυρωδικά
Ιδού πώς διατηρούνται τα τρόφιμα περισσότερο με απλά και έξυπνα κόλπα που μπορείς να εφαρμόσεις μόνη σου σε απλά και εύκολα βήματα.
Πεμ, 04 Ιουλ 2019
Μάθε σε 2' ποια βότανα και φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους
Παίρνεις βότανα και φάρμακα παράλληλα; Ποια βότανα δεν ενδείκνυται να τα συνδυάζεις με φάρμακα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 22 Ιουν 2019
Ξέρεις από μυρωδικά; Πώς θα τα χρησιμοποιήσεις σωστά στη διατροφή σου
Η διαφορά ανάμεσα σε ένα αδιάφορο γεύμα και σε ένα μαγικό; Ο τρόπος που χρησιμοποιείς τα μυρωδικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Πεμ, 11 Απρ 2019
Ώρα για κηπουρική: τι να φυτέψεις τώρα
Αν η κηπουρική περνάει από το μυαλό σου αλλά τη διώχνεις γιατί τη θεωρείς δύσκολη, ώρα να αλλάξεις γνώμη. Δες εδώ τι να φυτέψεις τώρα και πιάσε το σκαλιστήρι!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 08 Φεβ 2019
Ποτά ευεξίας: Τι να πιεις για αποτοξίνωση, συγκέντρωση, δυνατό ανοσοποιητικό;
Τα ροφήματα αυτά είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που θα σε βοηθήσουν να φροντίσεις το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 26 Οκτ 2018
Τα 11 καλύτερα αφεψήματα βοτάνων και τα οφέλη τους για την υγεία!
Υπάρχουν 11 αφεψήματα που ωφελούν την υγεία σου, που σε τονώνουν και σε θωρακίζουν!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 26 Σεπ 2018
Κρίταμος: Ποια είναι τα οφέλη του και πώς να τον βάλεις στο φαγητό
Ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία σου που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 29 Μαρ 2018
Τα βότανα που κόβουν την όρεξη
Για να αποκτήσεις τέλεια σιλουέτα, βασίσου στα βότανα που κόβουν την όρεξη και σε βοηθάνε να ακολουθήσεις πιστά τη δίαιτά σου!
Πεμ, 08 Φεβ 2018
Δοκιμάζουμε αφέψημα με μέντα και ευκάλυπτο για υγεία και έξτρα ενέργεια
Νιώθεις κουρασμένη και υποπτεύεσαι πως σε περιτριγυρίζει ένα ανεπιθύμητο κρυολόγημα. Η εναλλακτική λύση που ζητάς ακούει στο όνομα: Αφέψημα με βότανα!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τρι, 23 Ιαν 2018
Συνταγή για Ταϊλανδέζικη θεραπευτική σούπα με λεμονόχορτο
Ίσως ο πιο νόστιμος συνδυασμός θεραπευτικών βοτάνων και μπαχαρικών σε μια συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
