workout καλλισθενικής γυμναστικής για το σπίτι

Σαβ, 26 Σεπ 2020

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική αν θες να κάψεις λίπος ή αν θες γράμμωση;

Η Ελένη Πετρουλάκη εξηγεί τις καλύτερες ώρες άσκησης αν θες να χάσεις περισσότερο λίπος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 06 Απρ 2020

Τι είναι η καλλισθενική γυμναστική και video με workout στο σπίτι

Η ιδανική προπόνηση για να κάνουμε σπίτι, μιας και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ