υγεία
Παρ, 11 Φεβ 2022
Τι 30, τι 40, τι 50: Συμβουλές για υγιή, νεανική και χωρίς ρυτίδες επιδερμίδα σε όποια ηλικία κι αν είσαι
Μάθε να προσέχεις τον εαυτό σου γιατί αυτός είναι ο καλύτερός σου φίλος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τετ, 09 Φεβ 2022
"Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη"; Οι πιο πιθανές αιτίες της εξάντλησης
Αφυδάτωση, διαβήτης, καρδιακές παθήσεις. Τι μπορεί να κρύβει η κούρασή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 24 Ιαν 2022
Χρήσιμες συμβουλές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη μας
15 "εντολές" για καλύτερη υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 24 Ιαν 2022
Τρεις βασικές πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις δίαιτα
Συμβουλές υγιεινής διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 22 Ιαν 2022
Γιατί πρέπει να είμαι 2 ώρες όρθια, να μασάω το φαγητό 40 φορές και να κάνω 25' βάδην;
Αναρωτιέσαι πόση ώρα διαρκεί ο τέλειος μεσημεριανός ύπνος, πόσα φλιτζάνια καφέ σου κάνουν καλό και πόσες ώρες πρέπει να είσαι όρθια; Ιδού...
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 07 Ιαν 2022
Πώς η απώλεια (ναι, και ένας χωρισμός) μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας
Η απώλεια μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να έχει τον τακτικό ύπνο που χρειάζεται το μυαλό και το σώμα του αλλά και πολλά ακόμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Παρ, 07 Ιαν 2022
Do it Like a Doctor: Τι κάνουν οι γιατροί για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα;
Ειδικά εν μέσω πανδημίας, καθίσταται ιδιαίτερα χρήσιμο να δούμε τι κάνουν οι ειδικοί προκειμένου να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 06 Ιαν 2022
Τι είναι ένα μη υγιές έντερο και πώς η υγεία του μας επηρεάζει;
Η απίστευτη πολυπλοκότητα του εντέρου και η σημασία του για τη συνολική υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Δευ, 03 Ιαν 2022
Νέα χρονιά; Στόχοι υγείας και ευεξίας για κάθε μήνα του χρόνου
Αυτοί οι στόχοι υγείας θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις υγιής και γεμάτη ευεξία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 17 Δεκ 2021
Τai chi + υγεία: Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε αυτή τη ΜΗ ανταγωνιστική πολεμική τέχνη;
Τα οφέλη για την υγεία και οι τύποι tai chi.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 16 Δεκ 2021
Έχεις χριστουγεννιάτικο δέντρο στο σπίτι; Είσαι πιο υγιής!
Είναι η εποχή που όλοι (σχεδόν) στολίζουμε το χριστουγεννιάτικο δέντρο, ωστόσο ίσως δεν γνωρίζεις πόσο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία σου αυτή η συνήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
